板橋府中館
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最新課表
專業師資
劉孟函
SKY老師
〈板橋府中館〉
功夫，是學習控制自己的身體，克服自己的習性。
羅大誠
黑糖老師
〈板橋府中館〉
鑽研武學，是挖掘古人的求生智慧寶藏。
華宏育
阿杰老師
〈板橋府中館〉
習拳腳所以知進退，練功夫所以明禮義。
授權課程
1月 元日
《唐詩功夫》爆竹聲中一歲除，
春風送暖入屠蘇。
千門萬戶曈曈日，
總把新桃換舊符。
《元日》的故事，帶孩子感受新年的氛圍與環境，也更加懂得觀察生活的細節，「處處皆學問」就是我們希望孩子從練習功夫的過程中，學到的第一個觀念。
《元日》說的是一年的開始，也是開啟我們練功夫的第一個篇章，無論練功夫練了多久，都不要忘記一開始的熱忱與喜悅喔！
2月 詠鵝詩
《唐詩功夫》鵝，鵝，鵝，
曲項向天歌。
白毛浮綠水，
紅掌撥清波。
唐朝的駱賓王，年僅七歲就寫下《詠鵝詩》，我們告訴小朋友：「不要小看自己！」小小年紀也能有大成就，人小也能志氣高！建立「自信」，讓孩子藉由觀察、模仿「鵝」的姿態，開啟身體的模仿學習機制，同時帶領孩子貼近大自然，延伸尊重、愛護大自然。
3月 春曉
《唐詩功夫》春眠不覺曉，
處處聞啼鳥。
夜來風雨聲，
花落知多少。
《春曉》在敘述詩人孟浩然賴床的故事，他賴在被窩裡，聽鳥鳴叫，回想昨夜裡似乎下了雨，不曉得打落了多少花。小朋友，趕快起床，去看看地上的花、風雨過後的景象吧！
4月 清明
《唐詩功夫》清明時節雨紛紛，
路上行人欲斷魂。
借問酒家何處有？
牧童遙指杏花村。
小朋友對於清明節的印象是什麼呢？回鄉掃墓、祭祖，表達思念家人之情，《清明》詩句中的景象，提醒告訴我們要好好珍惜親人。
「清明時節雨紛紛」，從這句話裡面，我們看到了清明節那天的節氣，下著小雨。我們就來模仿《清明》詩句中，正在趕路「行人」吧！他在綿綿細雨中撐著雨傘，向一個小童詢問哪裡有可以休息的小店？
5月 遊子吟
《唐詩功夫》慈母手中線，
遊子身上衣，
臨行密密縫，
意恐遲遲歸，
誰言寸草心，
報得三春暉。
《遊子吟》訴說孩子長大之後離開溫暖的家，獨自出遠門，讓媽媽時時刻刻牽掛。教育重點在於，帶領孩子充分明白父母的養育之恩，在朗誦詩詞的過程中，讓孩子時時記得「孝順」的重要。品格教育的時代來臨，應帶領孩子們體會「感恩」，也懂得「珍惜」！
6月 憫農詩
《唐詩功夫》鋤禾日當午，
汗滴禾下土，
誰知盤中飧，
粒粒皆辛苦。
《憫農詩》以功夫動作模仿農夫耕作的姿態，獨立步稻草人、歇步挖地瓜、併步砸拳拿起碗盤吃飯、詠春拳幫爸爸媽媽洗碗…融合各種功夫招式，呈現多元活潑特色的唐詩功夫新意境。
7月 芳草詩
《唐詩功夫》離離原上草，
一歲一枯榮。
野火燒不盡，
春風吹又生。
體會「堅毅」，給予孩子正確的榜樣－「小草」，告訴孩子，可以時時觀察身邊、腳旁不引起眼的小草，學習堅忍不拔的小草精神，就算遇到挫折，也要不屈不撓，勇敢地站起來，繼續成長茁壯！強化「觀察」細節的重要性，告知孩子們，不僅要學習偉大的事物，也要注意小細節，發現這個世界上，其實有許多值得效法的精神。
8月 登鸛雀樓
《唐詩功夫》白日依山盡，
黃河入海流，
欲窮千里目，
更上一層樓。
《登鸛雀樓》描寫浩瀚湍流入海的黃河，和普照天下的太陽一樣。我們或許無法一眼望穿盡頭，但只要不氣餒、借力使力，樓不夠高，再找更高的樓挑戰，永不懈怠，一定有成功的一天。《登鸛雀樓》，特別注重雙手出拳的動作，代表奮力不懈，而雙腳則以充滿行動力的弓箭步及穩如泰山的騎馬式為基礎，既能守又能攻。
9月 秋夕
《唐詩功夫》銀燭秋光冷畫屏，
輕羅小扇撲流螢。
天階夜色涼如水，
臥看牽牛織女星。
《秋夕》是一首很美麗的詩。涼爽的秋天夜晚，在院子裡手持小扇隨著飛舞的螢火蟲跑跑跳跳，累了就躺下來看著天上的牛郎織女星，精雕細琢的屏風在白色燭光的映照下呈現一片濃濃的秋意，看得出這是一戶富裕人家優閒的生活風情。
10月 靜夜思
《唐詩功夫》床前明月光，
疑是地上霜，
舉頭望明月，
低頭思故鄉。
《靜夜思》是一首讓小朋友朗朗上口的詩，文字淺白、內容簡單。透過鶴拳、八極拳的呈現，唐詩功夫《靜夜思》動作豐富，推窗指月亮，模擬地上結霜雙腳打滑，手腳並用，好不忙碌。
11月 相思
《唐詩功夫》紅豆生南國，
春來發幾枝，
勸君多採擷，
此物最相思。
《相思》，詩人王維描寫友情，他與好朋友雖然分隔兩地，但仍透過寫詩表達思念 。「春來發幾枝」，描寫植物發芽，來表達對朋友無盡的關切與祝福。於是《相思》裡有雙臂打開、抬腳、踹腿的動作，這個姿態像極了一棵樹，象徵枝葉勃發的生命力。
12月 塞下曲
《唐詩功夫》月黑雁飛高，
單于夜遁逃。
欲將輕騎逐，
大雪滿弓刀。
《塞下曲》是描寫夜間的戰爭，以騎馬勢展現以靜制動，緊接著一個高難度的跳躍，模擬敵方的動靜驚動了在樹上棲息的鳥，揭開了一連串非常刺激的發展，以翻滾象徵敵人逃跑，再以騎馬勢加上手勢，飛奔追逐。結束的靜止，感受大雪紛飛、遮蔽視線、已經看不清雙方打鬥的情形。
正氣歌
《正氣武學》天地有正氣，雜然賦流形。
下則為河嶽，上則為日星。
於人曰浩然，沛乎塞蒼冥。
皇路當清夷，含和吐明庭。
時窮節乃見，一一垂丹青。
武學諺語
《正氣武學》練拳不練功，到老一場空。
師父領進門，修行在個人。
學道容易修道難，
學拳容易改拳難。
一日練，一日功；
一日不練十日空。
拳練百遍，身法自現。
拳練千遍，其理自見。
論語學而
《正氣武學》弟子入則孝，
出則弟，謹而信，
汎愛眾，而親仁。
行有餘力，則以學文。
誡子書
《正氣武學》夫君子之行，
靜以修身，儉以養德，
非澹泊無以明志，
非寧靜無以致遠。
夫學須靜也，才須學也，
非學無以廣才，非志無以成學。
淫慢則不能勵精，
險躁則不能治性。
年與時馳，意與日去，
遂成枯落，多不接世，
悲守窮廬，將復何及！
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九月唐詩功夫主題：《 秋夕》來囉！ 《秋夕》是一首很美麗的詩🍂。涼爽的秋天夜晚，在院子裡手持小扇隨著飛舞的螢火蟲跑跑跳跳，累了就躺下來看著天上的牛郎織女星，精雕細琢的屏風在白色燭光的映照下呈現一片濃濃的秋意。 🍁 秋夕 🍁 銀燭秋光冷畫屏， 輕羅小扇撲流螢。 天階夜色涼如水， 臥看牽牛織女星。 ⭐品格教育：珍惜當下 ⭐功夫核心：扇子功、劍術 ⭐體能訓練： ✅操作扇子訓練手部細部肌肉 ✅行雲流水、柔中帶剛的招式 ✅培養武術動作的整體連貫性 《秋夕》加上了道具──扇子。在功夫的世界裡，都先從徒手徒腳練習，等到我們能夠掌控自己的身體，也開始感受到身體的侷限，此時就可以加入各種道具，道具也可以說是身體的延伸。 扇子是很常見的道具，相對安全，還可以展開，變化性大，在功夫的真實應用上，也可以用來保護臉部。 選擇扇子做為《秋夕》的道具，除了唐詩內容中有扇子追螢火蟲的橋段，扇子也可以延伸充當燈籠，提著走進黑暗的庭院，還可以想像是屏風，豐富孩子的想像力，也可以讓練功夫變得有趣。 | 【武林文創府中館百元推廣體驗課程】 時間：星期三晚上19:30-21:00 阿杰老師的成人詠春課程結合現代搏擊與傳統詠春，重視全身肌群的鍛鍊與多元的訓練項目，帶給您體驗詠春拳的全新感受！ 🔹發揮創意打造自己的功夫風格 🔸攤綁伏並用防身不求人 🔹促進手眼腳協調，肢體更敏捷 🔸活化觸覺增強身體感知能力 🔹強化肌肉，運動不受傷 詠春拳上手容易及簡單實用，很適合沒有格鬥基礎的一般民眾修習，又因為其強調「用意不用力」、「剛柔互化」、「短橋窄馬」，非常適合防身用途或是格鬥進修的需求。 武林文創府中館歡迎您來體驗詠春拳的美好！ |
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【武林文創】幼兒防身方程式，3-6歲小朋友必學的12種保護自己的方式，反霸凌從小做起！ 💡課程目標： 有鑑於兒童防身術的詢問度提升，為了強調武術的「功能性」，防身方程式專門針對校園／日常防身技巧，設計給孩子的「12堂防身課」，注重日常自我防衛模式，是簡單易上手的初階入門款！讓孩子從小就養成正確的自保技能、習慣與心態。 🔰１２種保護自己的方法 🔰反制霸凌的兒童防身術 🔰自我防禦的武術功能性 🔰簡單易上手的防衛技能 🔰從小培養正確自保反應 💡招生對象： 分為3-6歲學齡前幼兒 | 【板橋府中館】兒童書法與硬筆書法✍ ✒達到身心的緊密契合 ✒從內而外的氣質養成 ✒潛移默化的品德修養 ✒優雅端正的卓越氣度與人品 練字也練心，水墨書法與🖊硬筆書法所呈現的不僅是文字美學，🦋一筆一劃牽動著行雲流水的沉靜思維。 ✍兒童書法與硬筆書法 ▪招生年齡：6至12歲兒童 ▪開課日期：星期日13:00-14:30（一期12堂課） ▪專業師資：臺灣硬筆學會 林世三老師 ▪上課地點：新北市板橋區館前東路20號2樓 ▪洽詢電話：02-2959-3227 書法追求「神」與「意」，🍂寄情於筆情墨趣。在揮灑之間抒情、傳達思想，透露獨一無二的意境，胸襟暢然、開闊自在。 |
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