親子一起練功夫

《抱拳預備》

功夫世界的起點與句點,所有動作都從抱拳開始與結束。

 

握緊拳頭擺腰間
抬頭挺胸看眼前
不要擺在肚子上也別放在屁股上
兩手手肘夾起來別變小雞揮翅膀

練功夫讓孩子越動心越靜,不僅靜心也更能專注;練防身功夫和動物拳,鍛鍊體魄,加強自我保護;清晰的拳譜和步驟圖,親子輕鬆一起學,促進親子互動。

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