幼兒|防身方程式

有鑑於幼兒防身術的詢問度提升,為了強調武術的「功能性」,3-6歲幼兒防身方程式專門針對校園/日常防身技巧,設計給孩子的「12種防身課」,注重日常自我防衛技巧,是簡單易上手的初階入門款!讓孩子從小就養成正確的自保技能、習慣與心態。

​課程重點

  • 第 1 課:打叉叉

上半身防禦!被人觸碰胸口、臉部騷擾,這招肚臍以上防身,妥善保護胸部、肩膀臉、頭髮。

 

  • 第 2 課: 小心

被人猛力衝撞時,立刻蹲馬步,讓下盤穩定、站穩腳步,避免因重心不穩而跌倒受傷。

 

  • 第 3 課:稻草人

腰部以下防身!被踢被踹的下半身防禦,被人踢到的時候,保持身體平衡,並且立刻保護脆弱部位。

 

  • 第 4 課: 預備式

有人惡意逼近、形成壓迫感,立刻兩腳一前一後站穩,舉手擋住鼻子、夾住肚子,養成警戒習慣。

 

  • 第 5 課:走開啦

有人出手挑釁,以弓箭步維持下盤雙腳平衡穩定,運用雙手往前推,盡力拉大與對方之間的距離。

 

  • 第 6 課:親手肘

呼巴掌自保,透過手臂保護脆弱的頭部、頸動脈及後腦。同時防止臉部的眼、鼻、耳、口受創。

  • 第 7 課:恭喜發財

被掐住脖子或抓領子的時候,運用槓桿原理,雙手交握、用力往下壓,對方會立刻感到疼痛而鬆手。

 

  • 第 8 課:肩膀痛

被人從背後掐脖子、抓住肩膀,利用手肘與手臂作為施力點,用力往後揮,對方會因劇烈衝撞而鬆手。

 

  • 第 9 課:大魚上鉤

如果被抓住手,雙方拉扯僵持不下,這時運用槓桿原理和瞬間加速度來掙脫手部的束縛和糾纏。

 

  • 第 10 課:護身倒法

跌倒的時候,避免手肘、膝蓋、臉直接撞擊地面而挫傷、擦傷因此必須培養正確的跌倒反應動作。

  • 第 11 課:翻拍打

被人抓住手腕想要掙脫,這招詠春拳的簡單手法,是最直覺反應的掙脫術,簡單好上手,不用死背。

 

  • 第 12 課:金雞獨立

被色狼強行擁抱怎麼辦?遇到摟抱、抓肩掐頸等非禮動作,立刻用單腳獨立+雙手展翅的動作制止他。

上課環境衛生保證

教室使用頂級塌塌米代替化學發泡地墊,無需擔心甲醯胺,每日打掃消毒,我們保證環境的健康衛生。

服務體驗專業保證

我們保證為您提供最專業、最貼心的體驗服務,每一項體驗課程、每一個服務流程,都投入最誠摯的心意。

教學安全保證

授課師資都具備專業武術技能,避免課程中受傷,教室具備緊急醫療箱,定期進行消防檢查,保證教室安全。

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