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親子一起練功夫

《跟步》

閃躲衝刺的動態步伐。

 

開大步後腳跟
屁股不要坐腳跟
膝蓋下跪不碰地
能躲能跑第一名

練功夫讓孩子越動心越靜,不僅靜心也更能專注;練防身功夫和動物拳,鍛鍊體魄,加強自我保護;清晰的拳譜和步驟圖,親子輕鬆一起學,促進親子互動。

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