親子一起練功夫

《龍拳》

龍拳,讓孩子盡情拉開身段,延展自己的肢體。練習渾身擰轉的靈活度,肩膀和腰部都施展出力量,每個動作的角度,都挑戰極限的優越呈現,俗稱「拉架子」,是精進功力與增強心肺功能的絕佳訓練法。

練功夫讓孩子越動心越靜,不僅靜心也更能專注;練防身功夫和動物拳,鍛鍊體魄,加強自我保護;清晰的拳譜和步驟圖,親子輕鬆一起學,促進親子互動。

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