親子一起練功夫

《武諺拳》

打拳要長,發勁要短。

練習打擊動作的時候,不要拖泥帶水,所有動作一次快速完成。不僅鍛鍊出爆發力,也訓練對打防身時的反應與敏銳度喔!

練功夫讓孩子越動心越靜,不僅靜心也更能專注;練防身功夫和動物拳,鍛鍊體魄,加強自我保護;清晰的拳譜和步驟圖,親子輕鬆一起學,促進親子互動。

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