親子一起練功夫

《武諺拳》

內練精氣神,外練手眼身。

全身的協調與平衡性非常重要,不僅只有肢體的協調,更注重精神與身體上的搭配。眼睛看哪,拳頭才能打到哪。光從眼神與身體協調,即可看出端倪。能動能靜這是我希望孩子能達到的外在表現。

練功夫讓孩子越動心越靜,不僅靜心也更能專注;練防身功夫和動物拳,鍛鍊體魄,加強自我保護;清晰的拳譜和步驟圖,親子輕鬆一起學,促進親子互動。

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