親子一起練功夫

《武諺拳》

三定為要,眼定、心定、步定。

練習眼睛不亂飄,看哪裡打哪裡、心定下來、專心一意地做好眼前的動作展現、步伐穩重,身體也定下來、不左搖右晃,自然習得穩重。掌握「眼定、心定、步定」的要訣。經過多次的練習之後,孩子的眼神會越發堅定、心境平靜、身體保持平穩不躁動,看起來精神抖擻。

練功夫讓孩子越動心越靜,不僅靜心也更能專注;練防身功夫和動物拳,鍛鍊體魄,加強自我保護;清晰的拳譜和步驟圖,親子輕鬆一起學,促進親子互動。

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