親子一起練功夫

《蛇拳》

蛇拳的手形,像極了蛇的頭,藉由模仿蛇的動作外型,可讓孩子充分伸展自己的肢體。蛇拳的步伐,採用倒叉步、歇步、仆步、獨立步的動作,模仿蛇攀爬樹枝、盤繞在地上,提醒孩子保持警戒。

練功夫讓孩子越動心越靜,不僅靜心也更能專注;練防身功夫和動物拳,鍛鍊體魄,加強自我保護;清晰的拳譜和步驟圖,親子輕鬆一起學,促進親子互動。

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