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親子一起練功夫

《登樂遊原》

向晚意不適,
驅車登古原。
夕陽無限好,
只是近黃昏。

唐。李商隱|五言絕句

  • 品格教育:情緒管理

  • 功夫核心:八極拳、劈掛掌

  • 體能訓練:短距離跺腳,迅速產生最快的爆發力,運用劈掛掌的步伐伸展,達到放遠打長的攻防目的。要求長短兼備,彼此交互配合,才能達到功夫的核心精神。

練功夫讓孩子越動心越靜,不僅靜心也更能專注;練防身功夫和動物拳,鍛鍊體魄,加強自我保護;清晰的拳譜和步驟圖,親子輕鬆一起學,促進親子互動。

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