親子一起練功夫

《回鄉偶書》

少小離家老大回,
鄉音無改鬢毛衰,
兒童相見不相識,
笑問客從何處來?

唐。賀知章|七言絕句

  • 品格教育:珍惜光陰

  • 功夫核心:少林拳、太極拳

  • 體能訓練:身體從縮小到放大,快速的轉換。培養小朋友對於攻防之間的距離判斷,同時提升爆發力。招式的過場,結合太極拳掤手的動作作為舒緩,在快與慢之間抓到平衡。

練功夫讓孩子越動心越靜,不僅靜心也更能專注;練防身功夫和動物拳,鍛鍊體魄,加強自我保護;清晰的拳譜和步驟圖,親子輕鬆一起學,促進親子互動。

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