【聯合報】元氣周報 唐詩功夫-兒童武術教學

September 19, 2010

 床前明月光 吟詩打拳

 

【元氣周報/記者王長鼎/報導,武術指導/任培豪、小麻豆/惟惟、記者徐世經/攝影】 

 

中秋佳節將屆,家人朋友相聚,別只是吃吃喝喝,以中國文化與武術結合的唐詩拳法,讓親子與小朋友一起「吟詩練武」,可幫小朋友記憶拳法和口訣,同時對唐詩琅琅上口。

 

文化大學國術系畢業、暱稱「培根老師」的任培豪,以「唐詩」加武術,或「三字經」、「弟子規」等小朋友在讀經班朗誦的經典來編拳法,開創這套唐詩功夫,獲得「孩子王」封號,戲稱自己是「街頭拳頭師」,骨子裡卻

有一股推廣中國傳統武術的神聖使命。

 

任培豪表示,3年前曾聽武術前輩說以前有配合滿江紅詞做動作的「滿江紅拳」,金庸小說裡也有一套「唐詩劍法」,讓他興起以詩詞配合武術動作,設計唐詩功夫(Tang poetry - Kung fu),藉由一邊吟詩一邊打拳,可達到左右腦整合協調與開發效果。

 

任培豪已開發出駱賓王「詠鵝詩」、曹植「七步詩」、孟浩然「春曉」、王維「相思」、李白「靜夜思」、王之渙「登鸛雀樓」、李商隱「登樂遊原」及孟郊「遊子吟」等唐詩功夫拳法。

任培豪說,唐詩功夫配合時下風行的讀經風潮,讓學子們從功夫中深刻體會做人處世的道理,十分適合13歲以下小朋友學習。 

 

唐詩功夫「靜夜思」

與月亮有關的「靜夜思」,以太極拳的「白鶴亮翅」動作來展現身法儀態:

 

床前明月光:仿睡前打開窗戶看到皎潔月亮的動作。

 

床:兩手平伸,往後勾。像在床上拉起棉被蓋在身上。

前:左腳往前腳尖點地,雙手握拳向前擰轉,想像把床前的窗戶打開來。

明:抬頭看著漂亮的月亮,右手向外打開,邀請大家一起看。

月:兩手繞回胸口交叉,雙手掌心朝上,像捧著月亮。

光:雙手打開,左手在下、右手在上,我變成了耀眼的大月亮!

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

​最新消息
Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2019 武林文創股份有限公司

  • Facebook Social Icon
  • line
  • YouTube Social  Icon